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小孩快五岁了睡觉老是发梦冲,经常会半夜大喊大叫大哭,怎么回事

从以下两方面入手调整:
1、精神上
注意观察孩子白天是否看了容易受刺激的影视剧,另外观察孩子是否情绪有焦虑不安的现象,上述情况都会导致孩子睡眠不安。
2、生理上
注意睡前勿吃得过饱,平时勿过食生冷。中**道:胃不合则卧不安。睡前给宝宝顺时针方向**腹部10-20分钟,坚持两周后,相信孩子的睡眠质量会大为改观。
佚名
2024-06-07 10:04:51
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