睡觉时做梦到底好不好?

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

人人都会做梦的，只是你起来之后一般会忘记，有的甚至不知道，所以以为自己从来不做梦，只有不睡觉的人不会做梦，要是记得自己梦 并且是经常 天天都是的话就是脑神经衰...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

不是很好啊，小脑没有达到充足的睡眠，最好睡前喝一包牛奶有助于睡眠质量哦

肯定是睡得好啊，做梦说明你经常在深睡眠状态，浅睡的话是很少做梦的。

只要不造成心理负担，做梦问题不大。许多时候您认为自己没有做梦，其实只是无意识梦，或者忘记了，不等于没有做梦。一般追求睡眠质量切忌食用**物，即使是中**，但可借...

每个人在睡眠的时候都会做梦，只是这些梦大多数人在醒来后都不会记得，而记得的梦一般是因为劳累或突然醒来，没有好不好之分，不必太在意，放松就好，睡前喝杯热牛奶睡个好...

中**称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中**认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中**分两型治疗：脾虚湿重型：...

头朝南或北睡觉，顺着地磁南北方向，可产生生物磁化效应，使生物电加强，利于器官机能调整，易于身体健康。