晚上睡觉天天做梦（不是恶梦）是好事还是坏事！

做梦并不代表不好 也不代表水面质量不好 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体...

第一，每天多运动很多人做梦是因为自己白天大脑用得太多，晚上停不下来导致的，运动的时候有利于身体的放松第二，不要给自己太多的压力，其实做梦什么，不要把它当做一种负...

做梦是人入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。但是，经常发噩梦就要注意了：1.平常而自然的心态、2.身心松驰，有益睡眠 基...

精神不好罢了

心里有压力找不到排解的方法吧。告诉你一个好办法，晚上睡觉做梦就想一个人挨饿的情景，第二天你就会想吃饭的。

其实就是心理和身体太累了，有时做梦是没什么坏处的，但是经常做梦，会影响身体健康的，要注意调节啊。 注意有氧运动，注意饮食健康合理，注意心情舒畅，保持乐观情绪，一...

做梦是正常现象的,,没有对与不对的..

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

我也是，从前不这样的。以前在学校一觉到天亮，现在得去两到三次厕所。为什么总做梦呢，可能工作了，考虑的事情多了吧。倒还没影响健康。也就不管了。看看你这个问题有什么...

我也经常做恶梦，这 应该与睡姿有关系，注意不要压迫到心脏，这容易做恶梦，不然就是睡前不要看恐怖的东西，早点睡觉，不要乱想，做梦就是睡的不踏实，不想做噩梦，就不要...