怎么让自己多做梦?

和我一样，我是从小学开始就天天做梦，一直做到现在。现在我28岁。恐怖吗？我做梦最频繁的那时候，有时候会分不清梦和现实。比如做梦写作业，白天上学了才发现作业没做。...

同楼上，日有所思，夜有所梦。醒着的时候尽量放松自己，保持平和的心态，睡前可以同楼上说的那样喝杯热牛奶。但也不妨试试，在枕头边或是床头柜上放几个刚剥下来的橘子皮。...

晚上睡觉时仰面朝上躺着睡，双手自然叠交至于肚皮上即可！

据说人每天都是做梦的，就是前面做的记不住，后面做的记住了~我同学说的，但是我觉得我是那种不常做梦的人，那个不准我一般都睡的很沉，进入深度睡眠状态。睡眠质量比较好...

首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维，足可以写一部20万字的记录了.心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成...

很简单去宾馆带刚好开一间房的钱进去后把东西都砸烂然后像：明天拿什么赔呢？想着想着就会睡觉+恶梦

一般睡眠的时候，意识都是处于被关闭状态中的，已经失去了受自己意识控制或“清醒”的条件，所以所谓清醒梦，只是梦者自己的感觉（感觉能控制梦境，而且在梦里是清醒的，但...

睡前多想今天发生的事！

清明梦真的有用么-日有所思，夜有所梦。你多想点东西吧。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...