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怎么才能在晚上睡觉多做梦

晚上睡觉多做梦是睡眠质量不好的表现，经常做梦白天的精神很差的，你是怎么想的

佚名

2024-06-01 12:30:39

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 17:58:33

问怎么样才能在晚上睡觉的时候不做梦

答
正常的人每天晚上都要做五个梦左右，只是正在做一个梦的时候醒来才记得那个梦！想不做梦那就让自己不正常！
佚名

2024-06-01 10:33:41

问怎样才能晚上睡觉不做梦

答
积极煅炼身体，注意不吃上火的东西，睡前不能做运动，放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多
佚名

2024-06-01 00:31:05

问怎么才能晚上睡觉不做梦呀？

答
晚上睡觉前听点轻音乐，不要想太多事情，然后再泡泡脚应该会有个好的睡眠……
佚名

2024-06-01 08:00:50

问晚上睡觉怎么样才能做梦

答
日有所思夜有所梦，给自己心理暗示（就是不断地想某件事或某人），晚上就可以做梦了。
佚名

2024-06-01 17:41:36

问怎么样才能避免晚上睡觉做梦

答
睡前不要胡思乱想，不要趴着睡。胸口不要压着东西（比如有人睡觉喜欢把手放胸口上。这样压着就比较容易做梦
佚名

2024-06-01 08:00:00

问怎样才能使晚上睡觉不做梦？

答
亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问怎么样才能晚上睡觉不做梦啊?

答
aaaa10000我就几乎不做梦，咱挺健康的阿
佚名

2024-06-01 08:00:00

问晚上睡觉怎么才能不做梦？

答
云：心里有事晚上做梦想开点或早点想完在睡觉会好的
佚名

2024-06-01 08:00:00

问怎么样才能晚上睡觉不做梦

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问怎么样才能在晚上睡觉的时候不做梦

答
正常的人每天晚上都要做五个梦左右，只是正在做一个梦的时候醒来才记得那个梦！想不做梦那就让自己不正常！

怎么才能在晚上睡觉多做梦

问怎么样才能在晚上睡觉的时候不做梦

问怎样才能晚上睡觉不做梦

问怎么才能晚上睡觉不做梦呀？

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问怎么样才能晚上睡觉不做梦啊?

问晚上睡觉怎么才能不做梦？

问怎么样才能晚上睡觉不做梦

问怎么样才能在晚上睡觉的时候不做梦

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