怎样快速练成鲤鱼打挺还有前手翻，后手翻，侧手翻和前空翻，后空翻，侧空翻
自学是可以的,我亲自经历过,但是你说的快速练成,我想绝大部分人都做不到,如果两三天都能练会你所说的,那他真是大大大天才之中的天才,自学要考虑场地噢,我个人会侧空翻,后手翻,反正,手翻全会,都是我自己练的,侧空翻在练熟侧手翻的基础下在草地上练会的,现在我非常熟练,你也可以练这个,而后手翻,心理阴影比较难刻服,今天会了明天不一定会,这动作我自己在下腰,倒立...等基础下,在跳高垫子上练熟后才在地上翻,自己内心的感受就是难啊,后空翻我在游泳池上翻的很好,但在地上,心理压力太大了,这动作暂时不成熟,有些事别想得太简单....希望能带给你帮助,其实有信心一定能做到.我说难但别人认为也不难,呵呵
佚名
2024-06-05 06:51:16
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佚名2024-06-05 16:15:27
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佚名2024-06-05 08:00:00
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答你的武侠情结挺深的
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