6岁小孩晚上睡觉老出汗怎么回事
小孩睡觉出汗分生理性出汗和病理性出汗。
1、生理性出汗:不少家长认为小孩睡觉出汗是由于孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。有相当部分的小孩睡觉出汗是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代**常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
2、病理性出汗:是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,**学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素d和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部x线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中**中**调理脾胃不合。
因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去**院检查,发现异常及时治疗。其中属于佝偻病、缺钙的治疗除到**院诊治外,还可以进行如下调养:
一、**补不如食补:
1、多炖骨头汤,尤其是猪胴骨汤,用骨头汤煮粥+胡萝卜+青菜。
2、多吃黄豆等豆类及其豆制品(豆腐、豆浆等)。
3、蒸塘角鱼或者黄鳝鱼。
4、用猪肝、瘦肉等+青菜煮粥。
注意:第一,要少吃多餐。如果可能的话,在孩子半夜三更醒来时加喂一餐;第二,煮的粥里可以加入几滴鱼肝油。
二、让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素d,维生素d有助于帮助钙的吸收。从而促进宝宝长高。
1、生理性出汗:不少家长认为小孩睡觉出汗是由于孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。有相当部分的小孩睡觉出汗是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代**常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
2、病理性出汗:是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,**学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素d和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部x线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
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因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去**院检查,发现异常及时治疗。其中属于佝偻病、缺钙的治疗除到**院诊治外,还可以进行如下调养:
一、**补不如食补:
1、多炖骨头汤,尤其是猪胴骨汤,用骨头汤煮粥+胡萝卜+青菜。
2、多吃黄豆等豆类及其豆制品(豆腐、豆浆等)。
3、蒸塘角鱼或者黄鳝鱼。
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注意:第一,要少吃多餐。如果可能的话,在孩子半夜三更醒来时加喂一餐;第二,煮的粥里可以加入几滴鱼肝油。
二、让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素d,维生素d有助于帮助钙的吸收。从而促进宝宝长高。
佚名
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