睡觉出汗,醒来一身汗!
中**对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,**圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后,历代**家均沿用些名,迄至现今不论是**生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中**认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋阴而健身,下面就介绍几则家庭容易制作的**膳六则,供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味**共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入**汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述**汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。
5、黄芪二蜜饮 黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。将上述三味**同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去**渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。
6、百合莲子饮 百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。
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佚名2024-05-29 20:08:00
问白天做梦出汗醒来身上也是汗
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了
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佚名2024-05-29 01:30:36
问晚上睡觉老是盗汗什么原因,只要做梦一醒来满身是汗?
答晚上梦醒一身汗,那是不是关系到梦是好还是恶梦呢?有没有**自己身上的汗是热的还是一身冷汗,如果是热汗那应该不关事,平时不要太大压里,睡前摆好姿势。如果是冷汗,估...
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佚名2024-05-29 20:16:28
问出虚汗请问我为什么一到冬天晚上睡觉就会出一身汗,每
答你的情况可能是盗汗,盗汗是中**的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人,有的一入 睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚...
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佚名2024-05-29 06:14:24
问晚上睡觉多梦出汗,晚上睡觉也出汗,晚上睡觉多梦,一个晚上要醒来几次。怎么办?
答睡觉时出汗”称——盗汗 **学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的...
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佚名2024-05-29 05:22:20
问晚上睡觉时不出汗早上醒来后身上出汗天天如此为什么
答**学对于出汗是有分类规定的,有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等,最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗,一般都是在白天并不炎热也没有运...
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佚名2024-05-29 07:47:28
问我男的晚上睡觉容易出汗,有时候一醒来一身汗,还有每次一感觉饿了,就感觉手脚打颤,浑身无力怎么回事往
答1.您的体质有问题,也就是说你虚,你应该加强锻炼,你晚上容易出汗那是盗汗,你必须还要加强营养摄入,增强体质,这才是根本!2.你有时候浑身无力也是因为营养摄入不够...
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佚名2024-05-29 22:49:54
问午睡和晚上睡觉醒来,身上老是出汗,热醒怎么回
答贾子龙得知真生有盛酒饮之不尽的神壶和点石成金的点金石时,提出用此神物赚钱,被真生拒绝。真生告知实情:自己本是修炼的狐仙,相貌丑陋,机缘巧合,得仙人所赠神壶、点金...
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佚名2024-05-29 06:49:10
问我睡觉老做噩梦,然后醒来总是一身冷汗。
答按我的经验,你是由于白天精神疲劳所致,建议不要过早睡觉,最好在不破坏生活习惯的情况下尽量晚睡一点,比如正常9点睡觉,那么你可以适当延长到10点,在临睡是不要让大...
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佚名2024-05-29 00:47:21
问晚上睡觉醒来总是一身汗怎么办
答夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减...
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佚名2024-05-29 16:42:33
问睡觉时为什么会出一身 冷汗
答可能是身体虚弱导致的,建议多锻炼身体,提高身体免疫力。
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