晚上睡觉经常做噩梦，醒来一身汗，怎么回事

缺钙了，买钙片吃试试

大脑休息不好属于精神紧张不能缓解

盗汗

体质虚 六味地黄丸

成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚...

身子虚

夜梦盗汗宜宁心安神，滋阴固表

问题分析：你好，盗汗的原因有很多，一般与阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，意见建议：建议到**院以排除结核甲亢的可能.然后中**辨证用中*...

1.加强身体锻炼，多运动，晚上才不会太兴奋。2.睡觉去洗个热水澡，喝杯牛奶，或者可喝安神补脑液。3.喝红枣花生熬的米粥。4.保持快乐，不要想太多5.生活有规律，...

我也苦于如你类似的问题，几天研究结果如下：1、有关语句—“心灵的创伤不是靠时间，而是通过梦来治愈的，人们通过做梦渐渐减弱、直至消除那些痛苦的回忆。做梦是人体一种...