女孩子怎样长高?
首先是看你父母的身高是多少吧。。如果你父母的身高不是很高的话你也不可能长的很高吧
再者就是平时注意锻炼,日常生活要有规律,劳逸结合,晚上有充足的睡眠时间,保证体内新陈代谢正常。
饮食方面注意补充钙,多吃有助于骨骼生长的东西,牛奶等。少吃垃圾食品,像奶茶也少喝点。
再者就是平时注意锻炼,日常生活要有规律,劳逸结合,晚上有充足的睡眠时间,保证体内新陈代谢正常。
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佚名
2024-05-29 17:52:12
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