我做梦都想瘦下来，现在都130斤了，想用暑假的时间瘦下来，真的，现在上了大学，全都是身材好的真是不

■增肥方法： ****学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。...

练肌肉吧 找个健身房 那样是壮了 不是胖了

你想表达什么？

你好，这种感觉并不是你一个人会有的，每个人都会有这种感觉，在突然之间觉得眼前的画面好像在梦里或是在哪里看过一样，这种感觉被称为“及时感”，对人没有危害，也不是精...

练肌肉吧 找个健身房 那样是壮了 不是胖了

梦里其实是人的第二人生

很多孩子都是在跟随型状态，对未来还没有形成规划和认识，一般在高中的时候就应该逐步培养自己的兴趣和爱好，为以后考大学考什么类型做准备。可是大多数都是没有意识，其实...

你好，关于高三学习，跟你分享我提高学习效率的一些思路和方法，希望对你有帮助。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习效率和学习成绩。速读记忆是一...

当初不做，现在有来后悔，是不是人都是这样

人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后...