经常直接喝醋对身体有哪些好处和坏处
我们都知道醋是一个好东西,但是,关于喝醋的养生观念有很多种,究竟哪个可信。那么,根据科学的研究发现,醋的主要成分是醋酸,而醋酸会在我们的身体内转换为柠檬酸,这样的话柠檬酸能促进新陈代谢,会让我们的身体更加健康!
有报告表明,每餐都摄入1大勺醋,既能够降低饭后血糖的上升速度,抑制胰岛素的分泌,又可以减少血液中的胆固醇总量,降低血压。
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佚名
2024-05-30 10:04:08
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