经常做梦，而且醒来记得很清楚。这样会对身体不好吗？该怎么办？

日有所思

从**学角度来说，做梦是正常的，不会影响身体的健康……下面是我个人见解，非**学角度。我认为梦是有预兆的，只是不一定每个人都会解梦。网上那些解梦，我一般不太相信...

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...

我觉得你应该是压力比较大，才会做梦的，我以前也经常做梦，而且都是噩梦，后来就好了。应该就是精神压力大，没事的时候放松放松，多出去玩玩，踏青什么的也很好。这只是我...

做噩梦，惊醒后还记得很清楚，就代表你的睡眠质量不好。噩梦常与自己的日常生活有关，精神压力的压制。由于心理压力较大，就会经常做噩梦，做噩梦也是一种心理自我调节的机...

一、你睡得很香甜二、日有所思夜有所梦不要过于担心，如果认为梦境非常有意义，可以记录下来，所谓灵感指的就是这类东西。

从**学角度来说，做梦是正常的，不会影响身体的健康…下面是我个人见解，非**学角度。我认为梦是有预兆的，只是不一定每个人都会解梦。网上那些解梦，我一般不太相信，...

睡觉做梦其实是很正常的，而且基本没坏处，好处倒是有不少，能帮你反映出一些即将发生的疾病，因为睡觉时大脑很敏感，平时感觉不到的疼痛或疾病都会在梦里反映出来，举个例...

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...

尤其是在晚上的时候;忌烟酒,睡前尽量不要做过激烈的活动,在中**中多梦属于心脾虚弱,避免过度兴奋,保持心情愉快,不喝浓茶,避免情绪激动,喝牛奶等安神类食物,注意...