情绪不好，一点小事就想哭，是不是得抑郁症了

持续多长时间了。

不要紧张，要放松，去散散步，逛个街，去亲近大自然，让心感受清新，放松自己的心情就好啦~~~

每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来！每个人的人生都不是一帆风顺的，都难...

家庭的心理氛围会影响人从2005年初陷入抑郁深渊，到2014年彻底走出，我经历了十年抑郁的心路历程，见证了由此带来的所有生活变化。回顾这十年，**的念头曾经如影...

你自己要注意心情，不要压抑

忧愁烦恼的根源 你还没有找到 而这根源就是你老公 这些事有些事因为他处理不好造成的 所以你应该先疏导自己 然后拒绝别人那些跟你传闲话的 因为你也明白什么是 以讹...

我比你还郁闷！死是一件愚蠢的奢侈品！说说就行了，该干嘛干嘛！懂得自我调节，积极向上！

你应该找一个活泼开朗，整天没心没肺的人待在一起

我常常想，如果每一个人在成年后早期就失明或失聪上几天，会是一件幸事。黑暗会使他更珍视视力，死寂会使他明白声音的快乐。

多运动，户外的。