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昨天晚上做了个恶梦,谁能帮我解释下。谢谢!

只是梦而已,没什么好担心的,可能你平时的压力太大了,养成良好的睡眠习惯,多听听音乐,多运动,放松自己。
做恶梦本身就是因为缺乏安全感,多和亲近的人讲讲心里话什么的,增加自己心里的安全感,这种现象就会渐渐消失的。
(希望我的回答对你有帮助~)
佚名
2024-05-31 20:03:46
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