天天晚上做噩梦 是怎么回事
我前段时间也是。我觉得有两种可能。
一种是精神压力有点大,比如每天事情都很多,忙得都觉得有点崩溃了,再比如看到一条可怕的新闻......。在这些情况下我有时会做噩梦。
另一种可能是睡姿的问题。比如手把胸口压着了,我以前就因为这样做过噩梦。再比如像我几天前的一个早上,从梦中醒来后,发现被子正好把我的脸全盖住了。
解决关键:放松、不要压住胸口、睡觉时要留有通气的地方
一种是精神压力有点大,比如每天事情都很多,忙得都觉得有点崩溃了,再比如看到一条可怕的新闻......。在这些情况下我有时会做噩梦。
另一种可能是睡姿的问题。比如手把胸口压着了,我以前就因为这样做过噩梦。再比如像我几天前的一个早上,从梦中醒来后,发现被子正好把我的脸全盖住了。
解决关键:放松、不要压住胸口、睡觉时要留有通气的地方
佚名
2024-05-28 13:47:36
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佚名2024-05-28 22:12:51
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佚名2024-05-28 04:15:48
问天天晚上做梦是怎么回事?
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佚名2024-05-28 05:14:08
问天天晚上做梦是怎么回事
答被子太重啦。 还有睡觉前大脑放松下。 做梦说明大脑处于兴奋状态,睡得不好。
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佚名2024-05-28 17:32:12
问我女朋友天天晚上做噩梦,都要开灯睡,这是怎么回事?
答你给不了他足够的安全感,我跟我男朋友一起从来不做噩梦的
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佚名2024-05-28 22:35:44
问每天晚上做噩梦,经常从梦中惊醒是怎么回事?
答可能精神压力比较大吧,睡前运动下,洗个热水澡,再听一会舒缓的音乐,应该就能好点
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佚名2024-05-28 11:03:34
问每天做噩梦是怎么回事
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佚名2024-05-28 08:00:00
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佚名2024-05-28 08:00:00
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问昨天晚上我做噩梦梦到鬼了,怎么回事?
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佚名2024-05-28 08:00:00
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