每天睡觉都做梦,每天醒来都能记得梦里的情景,而且觉得是做了一整个晚上的梦..
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢? 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚,这是因为这些梦给你的印象不太深刻。根据弗洛伊德的释梦论,梦是人潜意识的活动,本来潜意识的东西我们就知道不多,更不可能像现实生活的记忆这样提起。人们之所以会觉得梦会联系起来,是因为潜意识就像一个粘贴板一样,给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了,做梦的时候他就自然而然的浮现出来。
不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚,这是因为这些梦给你的印象不太深刻。根据弗洛伊德的释梦论,梦是人潜意识的活动,本来潜意识的东西我们就知道不多,更不可能像现实生活的记忆这样提起。人们之所以会觉得梦会联系起来,是因为潜意识就像一个粘贴板一样,给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了,做梦的时候他就自然而然的浮现出来。
佚名
2024-05-25 10:59:16
类似问题(10)
-
佚名2024-05-25 23:51:28
问为什么每天晚上都做梦,而且醒后都记得很清楚?
答自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象, 是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说,把梦看作是无意...
-
佚名2024-05-25 18:23:47
问每天晚上都失眠,而且每晚都做梦,醒的前一秒都在做梦,能感觉在做梦就是醒不来是为什么?
答你好,这属于神经功能紊乱引起的症状,需要服用调解神经**物进行治疗改善
-
佚名2024-05-25 21:15:48
问请教:每天晚上睡觉都会做梦,而且白天都会记得很清楚,怎么才能不做呢
答这说明你还正常,我也经常做梦,跟你情况差不多,关键是不要太把他当回事,否则就麻烦了
-
佚名2024-05-25 23:12:18
问每天晚上做梦,而且感觉每天都睡不醒,怎么回事
答睡不安稳,有心思
-
佚名2024-05-25 05:48:39
问我每天都做梦,午睡也一样,而且醒来后都记得很清楚。
答是你的家庭影响还是你的生活学习环境影响?你的感情有没受挫?这属于长期以来形成的一种心病,你需要开阔你的视野,多接触外面的世界,多参加团体活动和体育活动,多锻炼多...
-
佚名2024-05-25 19:58:43
问每天晚上睡觉都做梦,早上醒来都觉得全身疲惫,怎么办啊?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
-
佚名2024-05-25 13:44:38
问每天睡觉都做梦而且情节环环相扣每天早上起床都特别得累
答考虑是出现了心肾不交的情况,可以配合使用交泰丸配合使用朱砂安神丸,配合使用脑蛋白水解物片,改善症状。
-
佚名2024-05-25 08:00:00
问我每天中午睡觉都会做梦 而且都要做两三个梦 醒来以后觉得很不舒服 有时记得梦的内容而且很清晰 有时记
答想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦,但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它,那就去享受它。感觉很好哦!
-
佚名2024-05-25 08:00:00
问为什么每天晚上都做梦,而且醒后都记得很清楚?
答自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象,是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说,把梦看作是无意识的...
-
佚名2024-05-25 08:00:00
问每天晚上睡觉老是做梦 第二天起来好累!!我每天10点11点睡觉 每天都半夜醒来 每天晚上都做梦 !
答我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪
风水
起名
网名
- 1 优雅的骂劈腿渣男网名
- 2 网名萍水是什么意思
- 3 好听有安字的网名男生
- 4 大妈级别的网名
- 5 大众点评改不了网名
- 6 专属昵称
- 7 昵称男生简短有内涵
- 8 悦跑圈怎样修改昵称
- 9 微博知道昵称缺搜索不到
- 10 昵称女生都
说说
- 1 手机qq怎样关闭签名
- 2 早安好心情说说
- 3 太过分了的说说
- 4 qq伤感恋爱说说长篇
- 5 发什么说说公布恋爱
- 6 把说说全部删除代的人
- 7 关于烟花的唯美的说说
- 8 不再多情说说
- 9 感悟人生最伤感的说说
- 10 表示挺冷的说说