一睡觉就做梦是什么原因？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的...

神经衰弱哦，治标的买个眼罩，治本的试一下庄子的听息法：睡时意识随呼吸出入，心息相依，意气相随。

睡觉做梦是因为睡眠不够深入~~~，因为压力或者自己大脑思维因素。比如有人因为开心也会做梦，因为压力过大或者遇到什么放不开的事情，做恶梦。我是属于习惯性做梦的人~...

我建议你去看一下，挂神经科，开点**调理一下，这个在**学上好像还有一个学名，不过我忘了

哈哈哈哈，不做梦才不正常呢。人这一生%75的睡觉时间都在做梦

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不...

根据你所描述的情况来看，俗话说日有所思夜有所梦，多梦的话与思虑过度，焦虑等情况有关，必要时需要到心理科面诊。

做梦很正常啊日有所思 夜有所梦

要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：睡前散步。“入睡时行，绕室千步，始就枕…盖则神劳，劳则思息，动极而求静。睡觉应该有一个合适的环境，主要是...

1.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。3.梦一种享受，可以让你体验...