有时换个环境就会失眠是怎么回事

这个可能是失眠症有关，注意休息，少熬夜，可以吃点百乐眠，安神补脑液治疗

原因如下：第一、你是心思比较细腻的人，想的比较多，想法多了就容易失眠多梦。第二、你在现实生活中比较压抑，所以就会体现在晚上的失眠多梦。第三、你可能在心灵深处缺乏...

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平...

失眠对人体最直接的伤害就是：记忆力下降——抑郁——神经衰弱——脑萎缩。以下原因：都有可能会导致失眠：1、可能是你身体比较虚弱，长期的坐着，或者长期的不锻炼身体，...

既然**生说没事应该就相信，建议保健品也不要随便吃，这面有些文章也许对你有用，如果常时间这样并且得不到改善，建议再去正规大**院做检查，检查项目不是很清楚，不过...

多梦是精神紧张，做梦是正常现象

听说效果还不错

首先失眠分为生理性失眠和心理性失眠，比如身体疼痛瘙痒等等这就是生理性失眠，比如工作压力，生活压力或者心理阴影这就是心理性失眠，了解情况才能对症下**，因为我本身...

慢慢就会习惯了~~建议你睡觉时放个苹果在枕头旁边，可以帮你入睡，或者洗个热水澡，你也可以闭上眼睛幻想自己睡着以前的地方