多梦是什么原因，经常会做梦是什么原因，有没有什么好的方法可以改善？

建议不要轻易使用催眠镇静**物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。您如果出现失眠多梦最好的解决方法要属【麦、特/苎]，它可以很好...

心肾不交容易做梦，艾灸百会、三阴交、隐白、涌泉

失眠多是邮很多原因引来的哦 如果你失眠的话以后记得少吃辣椒，大蒜、洋葱、青葱等有刺激性气味的食物。睡觉前不喝绿茶、咖啡等具有提神作用的饮品。总之就是要吃清淡的、...

你好，头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛**如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息...

晚上睡觉之前泡泡脚，或者是喝牛奶！

这是一种潜意识心理，有很多人都会有这种情况，不过别人跟你不同的是，他们在睡醒了之後就忘了，至到事情发生时才记起，所以就算是真的，也别奇怪毕竟现在你才是正的，对於...

头发每天有正常的新陈代谢，一天内掉发在100根之内，而且掉后还会重新长出，这种情况不属于脱发，如果每天脱发超过100跟，掉的比长的多就属于脱发了。注意营养调理，...

正常现象，你注意一下梦，如果是黑白的，说明你的睡眠质量非常好！也可能是心事太多，紧张焦虑所致，要放宽心。试着使自己放松一下，再看看情况。

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多梦的原因：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担...