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怎样自己在家打佛七?需要注意什麼?(转)

问:怎样自己在家打佛七?需要注意什麼?用不用开念佛机,还是自己念?佛七打完之後,怎样恢复体力? 答:自己在家打佛七,我建议你,因为你一个人在,你可以听经跟念佛结合在一起,实际上就是在家里静修。一天如果你能够听八个小时经,专听《无量寿经》或者《阿弥陀经》,专念阿弥陀佛,也念八小时,一天十六个小时,那属於很精进了。这七天下来会心清净很多。 我在家也自己试过,我就是这样打佛七的,又不累又不枯燥,信愿行都结合起来了。听经增长信愿,念佛是行门,信愿行三资粮都有。这是我们师父提倡的。 这个跟印光**所讲的又不一样,因为什麼?印光**当时,人心淳厚,道理都很明白了,所以一句佛号就可以念到底。遇到任何境界,他自己能够知道怎麼去对付,怎麼样克服,他知道。这是道理都明白了的人,那就经也不用听了,一句佛号。当然这样更殊胜,但是一般人做不到。烦恼习气重,必须用听经明理来克服,所以要解行并重。 我们师父提倡就是要听经加念佛,时间一半一半,这样的话,不会有很辛苦,所以不存在佛七之後恢复体力的问题。如果你打佛七期间,你太累了,你可以坐下来。甚至你要是体力支持不住,那你就睡眠时间你不用说太少,也正常的作息,这样也可以。一般来讲,如果心地清净,一天六个小时睡眠足够用,你在佛七你睡六个小时,足够足够。 我自己是什麼样的呢?我这出家以来,基本上每天也就是平均四个小时睡眠。如果困的时候,你就稍微休息一下,中午你譬如说躺在床上半个小时,打个瞌睡,养养神,这样效果就很好。这是以前师父讲的锅漏匠的方法,念累了就休息,休息好了再念,不会很累。
佚名
2024-05-28 20:54:28
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