睡觉一直做梦说梦话
说明你睡眠的质量不太高,我从小就有这毛病,家人每天晚上都能听见,后来拿手环监控了一下是深度睡眠不够,也试过几种方法,褪黑素什么的,后来看小红书每天晚上睡前喝一支深梦饮,逐渐睡得香了,也不怎么做梦说梦话什么的了,醒来精神状态很好
佚名
2024-06-20 06:01:31
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佚名2024-06-20 07:49:31
问为什么晚上睡觉一直睡不着,一直做梦,
答首先要调节好你自己的心态,放松一下自己,不要太累了,出去旅游一下,或者去k歌,缓解一下就会好很多,主要就是压力太大了
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佚名2024-06-20 15:48:15
问感觉睡觉时一直在做梦
答是感觉还是幻觉,或确实是在做梦。每个人睡眠时都会做梦的,只不过有些人能记得,有些人记不得了。每天睡觉前2·3小时,尽量不要过分用脑,这样也可以减少睡眠时“做梦”...
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佚名2024-06-20 18:46:40
问晚上睡觉一直做梦,
答这是你身体发虚和生活或者工作上的压力造成的
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佚名2024-06-20 00:36:08
问一天总是困想睡觉睡觉还一直做梦
答如果是身体哪个零件有点故障,当然是去修理修理; 如果身体零件都很好,是心理或者鸭梨等原因,可以尝试一下念佛号,很简单,躺下来之后,默念(不出声)“阿弥陀佛”,不...
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佚名2024-06-20 14:57:10
问睡觉老做梦说梦话怎么办
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-20 21:10:02
问白天睡觉做梦说梦话、笑好吗?
答可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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佚名2024-06-20 17:58:29
问为什么睡觉一直做梦
答梦,也有梦想的意思。古人相信,做梦总要有原因的,王符就曾说"夫奇异之梦,多有收而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因...
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佚名2024-06-20 15:20:30
问睡觉老是做梦,说梦话,怎么办?
答你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问睡觉睡的时间长,一直做梦
答这个 没事,以后 休息 注意点,白天 别想那么多,也许是你心情好,睡眠也好。呵呵,
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佚名2024-06-20 08:00:00
问晚上睡觉一直做梦
答正所谓日有所思,夜有所想。做梦是人睡眠中的一个部分。没有一个人卜做梦的。放松心情,不要 给自己带来过多 的压力。我能和你说的就只有这样。你不要告诉我你做梦和你所...
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