来例假总是浮肿怎么解决?
经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有**胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天,一般是在经前4-5天,待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种,这就是“经前期紧张综合症”。 经前症状产生的确切原因目前尚不清楚,但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外,诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长,都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的,就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识,认为来月经是“倒霉”、“麻烦”,不乐意接受现实,因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧,尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起,更对月经有排斥感,心理负担加重,这无疑使轻前紧张综合症更为突出。 由此可以看出,经前期紧张综合症可能是多种因素造成的,但它不是器质性病变,是一种短期的症状,也不会影响生育功能。一般地说,青春期女孩与成年妇女一样,都有可能发生此症状,但多数女孩症状轻,不需要治疗。 既然经前期综合症与精神因素和身体状况有关,那么,女孩月经来潮前应尽量放松自己的精神,多听听音乐,多参加一些体育活动,找机会和同伴聊聊天。一个人独处时,多看自己感兴趣的读物,或想一想自己曾经历的愉快事,这有利于淡化对月经的关注,转移注意力,放松心情,对情绪的控制有好处。 同时,还要注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,以增加维生素的摄入量。在月经前数天进低盐饮食,以养成良好的生活习惯。还应多和母亲沟通,把自己经前期紧张综合症的情况告诉她,并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样,家人会给你更多的理解和宽容,帮助你调整变化的情绪。当然更重要的是你自身的调整,学会自控,这是对意志力的一种考验,也是走向成熟的标志。 如果症状比较严重,可以到**院去请大夫诊治,较温和的中成**对经前症状有缓解作用,但必须是听**生的建议。
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佚名
2024-05-20 22:29:53
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佚名2024-05-20 07:36:46
问已不来例假七年了 有时做梦老来例假怎么回事
答你好,根据你的描述有可能性腹部不舒服才导致梦到来月经的
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佚名2024-05-20 14:59:04
问解梦 梦到自己来例假
答梦是好梦,有喜事或者钱财。(还有另一种可能,因为你事实上就来月经了,可能心理原因做这个梦,我就是这样,因为来月经怕弄脏被子,心里一直就想到,然后做梦就梦到了,如...
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佚名2024-05-20 15:16:43
问好几个月没来例假了做梦来例假了是什么意思呀
答日有所思夜有所想
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佚名2024-05-20 02:24:51
问梦见自己身上来例假是怎么回事?
答预示新生活的到来
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佚名2024-05-20 22:38:03
问梦见来例假了!现实例假没来这是怎么啦?
答梦见自己来月经了是什么意思会增加收入。单身者梦见自己来月经了是什么意思有困难与危险,小心谨慎则会平安。做生意的人梦见自己来月经了是什么意思说明您的财运:财运回升...
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佚名2024-05-20 15:07:26
问我今年46了已经三个月没来例假了,昨晚梦见来例假了是怎么回事
答日有所思夜有所梦说明你很想好事再来啊去看看中**中**看这样的毛病还是挺拿手的现在绝经有点早了
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佚名2024-05-20 01:19:01
问周公解梦老太太做梦来例假 m.sosuo.name老太太梦见自己来例假
答迟来的青**
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佚名2024-05-20 00:31:27
问睡觉总做梦早晨起来眼睛浮肿是怎么回事
答你好,早晨起来眼皮肿,需要确定你昨晚是否睡觉前饮用很多水或者睡眠怎样的,如果只是眼皮肿,身体其他地方很正常的话, 可能是由于睡觉前饮水过多,或者是晚上睡眠不好,...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问梦见别人来例假,是怎么回事啊?
答心理学解梦:血,使人变年轻的生命能量代表性欲。来例假或流血,性恐惧(理智在逃避性欲杂念)这样有负面情绪出现的噩梦主要体现你最近身体虚弱·劳累·疲倦·精血不足.
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佚名2024-05-20 08:00:00
问我三四个没有例假了,昨晚梦见来例假了,这是怎么回事
答梦,也有梦想的意思。古人相信,做梦总要有原因的,王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因...
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