为什么我感觉晚上睡觉做梦比不做梦要累而且精神不好犯困呼o>_
是的,因为睡觉做梦就是等于大脑没有得到充足的休息时间……
佚名
2024-05-19 23:38:33
类似问题(10)
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佚名2024-05-19 12:55:09
问为什么我晚上总是做梦,感觉跟没有睡觉一样,太累了!
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
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佚名2024-05-19 01:48:14
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佚名2024-05-19 01:30:21
问我为什么会感觉睡觉精神紧绷,会做梦,老感觉有什么事没做
答压力太大了,你应该给自己减压。
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佚名2024-05-19 02:28:31
问为什么我半夜总是睡不着觉,而且还做梦,感觉很累。我要崩溃了啊。
答神经衰弱,多运动,跑步效果最好。
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佚名2024-05-19 02:18:25
问晚上睡觉老是做梦,醒了感觉很累,一天特困没有精神
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-19 02:02:08
问最近老是精神不太好,而且总感觉睡眠不足,晚上经常做梦,乱七八糟的,醒来就觉得整个人好累好累,请问,
答指导意见:你好,像是这种情况 属于一个脾虚引起的湿气盛的表现, 像是这种情况你可以服用参苓白术丸或者是人参健脾丸调 理具 有很好的健脾的功效平时可以冲些中**做...
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佚名2024-05-19 02:10:55
问为什么总是感觉很困,但是躺在床上确好久都睡不着,即使睡着醒来后感觉好累和没有睡觉一样
答是精神方面出了点小问题,或是你心里有什么事情。。在睡觉之前半小时喝牛奶,牛奶里含有助眠喝**物质。。尽量的放松心情,睡觉之前不要想问题。。带眼罩。耳塞。。。在枕...
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佚名2024-05-19 01:30:10
问为什么我一睡觉就做梦 睡醒了还没有精神 感觉浑身没劲 容易困倦
答那是 因为你压力大,才会多梦,放松一点,别那么紧张,别把神经蹦的那么紧,我以前给你的症状一样,后来我换个环境,现在睡觉很香
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佚名2024-05-19 08:00:00
问为什么睡觉老是做梦,感觉第二天精神不好
答我相信这个问题每个人都会存在,主要原因是平时想得太多了,每天精神上都得不到真正的放松,积到晚上自然就会入梦,就像是白天工作没有时间处理的事情,在梦里都几乎会出现...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问为什么睡觉感觉轻飘飘的,而且老是做梦 感觉一晚上都没怎么睡觉
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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