失恋后总是失眠是怎么回事
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佚名2024-06-05 00:27:30
问失眠爱做梦是怎么回事
答1、精神因素:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠,神经衰弱时尤为明显,也是造成长期失眠最常见的原因...
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佚名2024-06-05 04:43:47
问经常失眠和做梦是怎么回事?
答原因如下:第一、你是心思比较细腻的人,想的比较多,想法多了就容易失眠多梦。第二、你在现实生活中比较压抑,所以就会体现在晚上的失眠多梦。第三、你可能在心灵深处缺乏...
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佚名2024-06-05 21:52:21
问失眠 多梦到底是怎么回事
答1、在想睡觉的时候才上床;2、在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧...
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佚名2024-06-05 14:43:57
问总是失眠,爱做梦,是怎么回事呢?
答很多人都会有失眠多梦这个毛病,但这种原因都会被大家所忽略,以为这是人的正常反应,其实这是一种神经衰弱的征兆。神经衰弱也是一种神经性疾病,它也会延伸很多相关的疾病...
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佚名2024-06-05 02:40:22
问最近老是睡不好,总是做梦失眠是怎么回事?
答有以下的建议:1.注意中午之后的饮食,不要喝茶和咖啡等刺激性饮料,晚饭不难消化的食品;2.争取每日都进行锻炼,不少30分钟的有氧运动,保证可以出汗效果为佳;3....
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佚名2024-06-05 00:40:07
问失恋失眠做梦都是他怎么办?
答日有所思,夜有所梦。 不过也很正常,你对他太过于用心了,你也是陷得太深了,多做一些你感兴趣的事情 能让你开心的事情,或者出去散散心也是好的,我觉得忘不掉,不如放...
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佚名2024-06-05 03:25:57
问最近老是失眠做梦是怎么回事
答压力太大导致轻度抑郁 学会去开导自己 什么事都有另一面 学会往好的一面去看 最重要就是心情保持愉快
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佚名2024-06-05 17:21:01
问在重庆,总是失眠怎么办?失眠会产生什么危害?
答以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒,容易被惊醒,对声音或灯光敏感,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼,严重影...
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佚名2024-06-05 08:20:14
问失眠心悸心慌是怎么回事?
答一到晚上睡觉时心脏就咚咚跳的厉害,怎么也睡不着。此外,长期的睡眠不足,使李阿姨感觉头痛晕眩,偶尔出现耳鸣现象。期失眠心悸是怎么回事呢?为什么难治愈?精神科专家介...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问失眠多梦是怎么回事?
答失眠多梦主要是你没有得到充分的休息。由于社会生活的压力形成了思想负担。希望你出去走一走,玩一玩,解压解压。
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