QQ网名大全

经期量突然少了我以前一般4-5天,量也多,可从上个月开始3天就没有了。以前痛经只是肚子疼,腰酸背痛

你这是肾虚加气血不足。可能是最近没有休息好,或者压力大,生活习惯等原因引起的。食疗:
阿胶糕:现在市面上阿胶糕很多,满大街都是,价格也是参差不齐,很难挑选。亲可以自己在家熬。材料:阿胶,核桃,红枣,黑芝麻,枸杞。桂圆,黄酒,冰糖。先将阿胶和冰糖打粉,我家里没有打粉机,去**店花3块钱帮我打粉的。黄酒阿胶放锅里熬至挂旗,加其他材料。搅拌均匀之后装盘,压好,冷却后切块即可。因为平时比较忙,熬了几次嫌麻烦,朋友推荐在淘宝上买了殷**师手工阿胶糕,比我熬的口味好,呵呵。

黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山**,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山**、红糖。山**我在沃尔玛买的干山**,好像在**店也有看到。红糖的话,我是在淘宝上买的古方红糖。
佚名
2024-05-31 00:21:35
最佳回答
类似问题(10)