男朋友睡觉说梦话，磨牙怎么回事？有什么方法可以改掉？

说梦话，也被称为梦呓。很多人都有这样的情况下，往往睡眠和做梦在睡眠中说话，唱歌或哭笑，有时说梦话后连贯的言语，或者告诉段，谁说，当时他一个人在你的睡眠中断个人与人流利有人说，你的睡眠不吐字清晰，或者只是几句话不成文的。梦呓可发生于睡眠期的任何时间。说你的睡眠往往是平时的思想的组成部分是类似的，大多是白天想的事情往往多见于儿童梦呓症和神经系统不稳定谁梦呓超过质量的性欲。
经常说梦话大多心火，肝火过盛引起的过热
据研究精神紧张，人入睡后，大脑并不意味着完全的休息，但更活跃。入睡后，我们会进入浅睡眠（快速眼动（rem））（此时会是一个梦想）和深睡眠（非快速眼动（nrem））（减缓眼睛运动）。浅睡和深睡成两者的周期，第一个周期较短，第二个周期时间较长，睡眠深第三阶段的周期，或有梦游或说梦话的现象。
说梦话，我不知道它是否应该被视为一种病态，但根据所产生的临床经验，经常说梦话，大多数人心火，肝火过盛过热和压力。健康的表现是口臭，咽干舌燥，结算情况将有所改善之后。原因很多

说梦话造成的，有可能是压力太大，精神紧张所致。所以经常有人在说梦话必须加强训练，还要注意休息，调节工作和生活带来的压力

可能是神经衰弱的表现，有的干脆调整自己的生活节奏，缓解压力位，调理营养，适当补充一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

据研究，人睡着后，大脑并不意味着完全的休息，但更活跃。入睡后，我们会进入浅睡眠（快速眼动（rem））（此时会是一个梦想）和深睡眠（非快速眼动（nrem））（减缓眼睛运动）。浅睡和深睡成两者的周期，第一个周期较短，第二个周期时间较长，睡眠深第三阶段的周期，或有梦游或说梦话的现象。
说梦话，我不知道它是否应该被视为一种病态，但根据所产生的临床经验，经常说梦话，大多数人心火，肝火过盛过热和压力。健康的表现是口臭，咽干舌燥，结算情况将有所改善之后。原因很多

说梦话造成的，有可能是压力太大，精神紧张所致。所以经常有人在说梦话必须加强训练，还要注意休息，调节工作和生活带来的压力
我叫老爱说梦话，我特别爱说梦话，说的几乎每一个晚上，王声！但是，我睡得很好。事实上，每天都有人会做出很多的梦想，这是正常的，但也有很多人没有醒来后，把他的梦想被遗忘。做梦是人脑的正常活动，一些科学家还发明了一些在梦中创造吧！然而，随着年龄的增加，一般会说少了。
你可能会神经衰弱的表现，有的干脆调整自己的生活节奏，缓解压力，调节营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
嗯，他们说，祝您健康！