创业失败负债16万，每天睡不着，焦虑，想短期解决？现在心里好急躁怎么办？过度失眠，失眠，失眠

凡十一脏，取决于胆也。如肠胃不适，失眠多梦、腰酸背痛，心烦气躁，遇事消积，高血压，糖尿病，肾病、肝脏疾病（肝胆相照，胆囊不好导致胆汁部分滞留肝内，容易对肝造成损...

失眠是不是因为精神压力大导致的失眠，睡眠不好对人身体危害不容忽视，长期失眠容易导致人的中枢神经系统衰退，容易疲劳，出现抑郁症。尽量少吃**，对身体副作用很大。睡...

失眠的话就不会做梦了吧。做梦多是不好，但那是**学的角度分析的。只要自己感觉不难受就好。失眠的话，多和朋友聊聊天，说说话。朋友家人，都不能少。

上面的朋友``　　我以前也有和你同样的经历``　　你每天晚上睡觉前不要想一些自已不开心的事``　　实在没办法你就想着自已在美丽的草地上``阳光明媚```　　或在...

最好的办法就是每天晚上临睡前一小时进行体育运动，让自己进行有氧运动半小时以上，回来泡个热水脚厚立即入睡，坚持一段时间之后保证你一觉睡到天亮！另外就是晚上不要和浓...

长期失眠是因为胃病造成的，胃中病气上逆，故而扰乱心脏神经功能，所以，一不要担心脑子有病，二要立足治好胃病，这样睡眠自然就好了，另外，平时注意不要上火，不要生气，...

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五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠...

你好，这种情况考虑，应该是因为神经性的症状，这个没问题的，可以看看中**，喝点中**调理一下，没问题的，祝你健康。

应该是心理压力大得原因。现在很多人都或多或少有些都市病。你可以适当的放松一下自己。比如睡前一杯牛奶，听听轻音乐。平时闲得时候去咖啡厅点一杯咖啡，听听萨克斯。又或...