睡觉越来越轻，一点动静就醒了，怎么办？

你这种情况我也有。当第一次惊醒后，第2天睡觉就会想。今天我会不会又醒。导致注意力无意的就集中在了这问题上。其实是自己心理暗示自己保持清醒。 一般解决方法：白天尽...

你是焦虑太多了吧，平时压力肯定很大，适当减减

首先，你应该是在做梦的过程异相睡眠，做梦是不是一件坏事。梦是一种正常的人体，必不可少的生理和心理现象。人在睡眠时，脑细胞仍在活动的一小部分，在此基础上是一个梦想...

这是在家闲的，你每天肯定游手好闲，人的魂魄一旦闲着没事做就会自己运动，这也就是你老是会做梦的缘故，但你越睡你的阳气只会越来越弱，所以情况只会恶化，最后祝生活愉快

做梦不好了，在梦中遨游天际，探寻大道

这个是习惯，估计改不了。只有以后睡觉注意了，晚上睡觉前多做点运动，让自己累点，那样的话睡觉会比较舒服的

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

我想 你现在的心情一定很不好受吧！喜欢却不能在一起 喜欢却要狠狠忘记 不知道你的状况是什么样子但是能想象的到你现在的心情 如果一定要忘记的话 要是通过客观的几...

毛孔**通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔...

发缝稀疏、宽是可以通过加密的方式来进行治疗的头发加密技术就是采用自体毛囊移植的方法，将后枕部健康长寿的毛囊移植到稀疏区域，使稀疏区域恢复茂密状态