每天晚上睡觉醒来几次属于正常睡眠如题 谢谢了
zero，零次…除非是尿憋醒的还有被外面很大的声音吵醒也算正常，如果经常做梦，是你睡姿的问题，应该右卧睡，还有睡前喝杯热牛奶有助提高你的睡眠质量…如果是自然醒的话，1，2最多了，再多就不正常了，你可以白天多做些运动，晚上早点休息，早睡早起，让生物钟正常就ok了
佚名
2024-06-07 16:03:41
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 21:15:24
问为什么我夜晚睡觉爱做梦?每天都觉得休息不好如题 谢谢了
答精神压力太大了吧？梦是现实存在或是你潜意识的残留、白天最好别睡太多、睡前做点有氧运动、喝杯热牛奶、泡个脚
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佚名2024-06-07 23:16:12
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事啊如题 谢谢了
答那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素 好好休息...
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佚名2024-06-07 07:45:35
问晚上睡觉经常做梦是什么原因如题 谢谢了
答这很正常，你身边有不做梦的人吗？绝对没有
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佚名2024-06-07 00:51:17
问为什么天天晚上睡觉都做梦如题 谢谢了
答这很好啊. 其实做梦是一件好事乜 听说做梦越多会越长寿噢 不过象本人这种缺少睡眠的人 很少做梦哩 很期盼 自己能好好sleep一下 做个梦啦 做...
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佚名2024-06-07 23:01:22
问每晚睡觉都做梦怎么改善如题 谢谢了
答和你的精神压力有关！或者是其他身体有些小毛病，如果不严重的话可以自行调节，比如，让自己一整天都处于愉快当中，只到晚上你有了睡意时在上床睡觉，你会发现昨晚肯定睡得...
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佚名2024-06-07 02:25:54
问每天晚上睡觉都做梦是病吗？如题 谢谢了
答很正常呀！你精神放松点,不要想太多事！
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佚名2024-06-07 23:18:44
问每天早上都做梦正常吗？如题 谢谢了
答正常 人的睡眠进入深度睡眠都有梦境的产生 可能是某些过去经验 或是正遇到的一些问题 这些事可能让你很**思 处理好那些事自然就不会在花呢睡眠的时间 在梦里也想着...
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佚名2024-06-07 06:54:17
问每天睡觉都做梦对身体健康有害么？如题 谢谢了
答人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问睡觉常做梦好不好?如题 谢谢了
答人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么每天睡觉都会做梦如题 谢谢了
答睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与否并没有直...
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