今天中午睡觉做了个很奇怪的梦，很恶心的梦，晚上不太敢睡觉，怎么办，我好害怕做梦！每次都是噩梦

有多长时间了？经常上火吗？

哪方面的能说说不

有可能心里压力大，老做梦的话，晚上出去烧点冥币

大概肾有点问题，阳气不足，要早睡早起

失眠多梦有很多原因,全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；改善睡眠的方法有很多,睡觉前先用热水烫烫脚,不要喝浓...

是啊，你想的太多了，没什么的，如果真的来了勇敢面对就是了，只要笑一笑没什么大不了，心怎么想就怎么做吧，搞不好这是最好的方法耶！！

这位朋友，你好。你最近是不是精神压力大？如果是这种情况下，你可能就是因为你太压抑，导致自己会做这样的梦。

先说明一下，不同的人在不同的成长时期睡眠时做梦情况是会不同的。有的梦是很模糊，黑白，单调的；有的是很清晰，彩色，丰富就如同看电影一般。前者容易忘记，对生活几乎没...

那就代表你熟悉的人最近要结婚了。你准备变超级赛亚人6

白天别看情节激烈悬疑的小说和电视,睡前不要做剧烈的运动,听一些舒缓情绪的音乐,睡前喝一些牛奶,注意休息早睡早起!