我从记事开始，每次睡觉都要做梦，起来的时候比没睡还累，谁知道是怎么回事啊？

1.思虑过重——你不睡觉的时候想的事情太多了。2.身体亚健康——最好找中**调理思多伤神，时间长了会影响脾。愿你健康！

做梦是很正常的现象，对于人为什么会做梦，不同的心理学理论有不同的解释，但是不做梦也会给身体和心理带来负面的影响，所以不用太在意自己的梦境。 失眠的人其实不需要用...

做梦主要是大脑思维的一种延续，跟工作压力生活压力有很大的关系，建议您舒缓压力放松心情再观察一段时间。

按你描述，你这个不算是狭义上的“梦”。因为你没进入深度睡眠状态。属于半梦半醒之间，你的梦境可以随你意志进行修改。总结一句话就是你想多了。建议放松心情，好好生活。...

可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，关键是您自己调整一下。另外，更重要的是您应该每天跑跑步、炼炼...

病情分析：你好，这个情况还是跟身体的状态不佳有关系的，想的太多压力过大会出现这个情况的。指导意见：这个一般来说可以不用就**，自己注意调整下状态，释放下压力。然...

为什么晚上睡觉老做梦？做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

没事的，别担心，也别想太多。我初中一段时间天天做梦 每天都做，而且还经常睡不着，半夜同学呼呼大睡，我却精神抖擞！我就数绵羊，我都成了养羊专业户了，还是睡不早，急...

20世纪后叶，美国德国的科学家们发现，人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质，科学界将其命名为褪黑素。褪黑素在儿童期发育至高峰，在这之后，褪黑...