晚上经常说梦话，而且到第二天什么都不知道

心平气和，侧卧锩睡试试看。慢慢的改正。

我也天天做梦说梦话，我免疫力低，内分泌失调气血不足，最近在调理，这个很重要，不然会有很多病找上身

据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

调节下你的生物钟，定个闹钟，每天提前或推迟半个小时，在另一个睡眠周期中醒来会感觉不到做梦。如果还是感觉累就要进行心理减压了。

梦游？如果只是偶尔偶尔才会有（比如一年也不到一次）的话不用太紧张。如果次数多的话，建议去好**院看看是怎么回事。人在那种状态下，自身安全没有保障，比如半夜起来走...

你的身体比较虚弱导致你精神比较虚，所以你会做噩梦。只要你多运动锻炼，饮食注意营养，吃些中**调理一下就没事了。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可...

每天都是吗

做梦很累人的.有人说,日有所思,夜有所想,如果不能保证充足的睡眠,第二天当然会无精打采的.也不要把做梦太当回事儿.