最近老是做梦又常常坐起就眼黑了

精神紧张，压力过大导致你睡觉总爱做梦。建议你每晚睡觉之前，用热水加几滴还有薰衣草的精油泡泡脚不仅舒缓神经，加强血液循环，还可以缓解疲劳，加强睡意。然后在喝一杯热...

心理有不爽，去看心理**生，把你的心里话江给他听一下

我也做过**，发育时期的一种生理现象不要特意去理会梦中的事！也有睡觉时候 空气流通不好导致的，还有就是生活上的压力！

很明显，你的压力太大了。放松点吧，凡事看淡点。有条件的话，做做瑜伽运动吧。

您好，根据您的描述，暂时考虑可能是神经衰弱，建议您可以吃谷维素。

推荐一款拜欧仁康健枕，还蛮适合上班族的，特别是长时间坐办公室的，设计很贴合颈部，上面还有磁石和寒水石，用过一段时间，睡眠改善了很多

正常

看来 是想照男朋友

选择合适的枕头1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少...

你年纪一定很小，据说年纪小的人容易灵魂出窍，梦见自己会飞有时候是灵魂出窍哦。心理学角度来看，你向往自由，喜欢美丽的自然环境，现实中我们肯定或多或少受到约束的，你...