QQ网名大全

经常睡不好,枕头填充物什么合适??

我睡眠也很差,在这方面做了不少功课呢
最普通的就是决明子枕头,这个市面上大把,但是填充量少且质量不一致,
我自己就是买了决明子自己做的,薄薄一层就好,比较清凉适合夏天用。
妈妈还帮我做过野菊花枕,较软但睡上去沙沙响,味道很清淡,
不过不太好打理,梅雨季时,有怪味。
还试过安神精油、薰衣草精油,睡前滴一滴在枕头上,有效果,
但我不喜欢精油的味道,太浓,特别是薰衣草精油味道跟熏衣草比差别很大,
最近用的方法是:不做枕头,用干花包。
我上网在**薰衣草基地买了2斤当年的薰衣草干花,品相很好,用来喝花茶都不为过,密封储藏,每次拿100g左右用白棉布袋封好,置于枕头边,淡淡的花香,安神,放松,效果很好。而且白天转放在衣柜,可以熏衣,1个月后香味淡了 就换一次。
上次我80元买了2斤,就这样用了快一年,等到今年新花上市还去买,纯天然的东西比任何加工过的都好。
真心希望对你有帮助,失眠实在是痛苦,祝您健康
佚名
2024-06-09 13:26:11
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-09 02:50:04

    梦到已故母亲说枕头不合适求何解?

    这个梦 其实是你的母亲给你托梦了 其实都是** 但这**有时还是需要信一点 我记得我哥 就做过类似的梦 然后他就去 坟地去看了 坟地漏了...

  • 佚名
    2024-06-09 04:43:35

    梦见枕头里的填充物被风刮跑

    劳碌的命,做事无靠

  • 佚名
    2024-06-09 00:22:54

    过门石底下放了几块碎瓷砖当填充物不知好吗

    在选择地板砖时,重点要考虑这样几方面问题:第一,要看品牌。只有知名品牌的地板砖,其建材的质量才能达到**标准,有害物质含量才能在安全范围内。第二,要看它的防污能...

  • 佚名
    2024-06-09 23:37:26

    为什么我睡觉的时候,总是往上拱枕头,经常

    你把枕头拿掉,你睡完再看一下,肯定不会往上,还是原来的高度.

  • 佚名
    2024-06-09 06:37:10

    睡眠时间充足,但是睡眠质量不好,经常做梦,怎么办?

    你好; 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境...

  • 佚名
    2024-06-09 23:13:51

    睡眠不好,经常头痛是怎么回事?

    你好: 睡眠不好本身就会导致头痛。物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    晚上睡不好,经常做梦,应该用什么样的枕头

    失眠多梦睡前少用脑。不要带着情绪入睡,睡前喝些桂圆百合枣仁茶。可以入睡更快。

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    梦到已故母亲说枕头不合适求何解?

    这个梦 其实是你的母亲给你托梦了 其实都是** 但这**有时还是需要信一点 我记得我哥 就做过类似的梦 然后他就去 坟地去看了 坟地漏了个很大的洞 我哥给补上了...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    秋季种什么植物好 秋季适合种什么植物

    金鱼草喜阳光,也能耐半阴。性较耐寒,不耐酷暑。适生于疏松肥沃、排水良好的土壤,在石灰质土壤中也能正常生长。主要用播种繁殖。春秋季播种均可,秋播苗比春播苗生长健壮...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    填合适的歇后语

    水果小贩的水果已在那儿放了好多天了,可他孩子吆喝:“新鲜的水果,快来买啊!”路人见了都说:“你真是———王婆卖瓜——自卖自夸———。” 老师问小明为什么不做作业...