晚上经常做梦,睡不好觉,白天总是困,该怎么解决
这是神经衰弱的症状,买点安神补脑液之类的**品
佚名
2024-05-29 17:04:07
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 00:01:36
问每天睡不好,经常做梦,怎么解决?
答做梦时正常的,睡不好是指失眠,睡眠前最好喝点牛奶或者运动一下,补充点维生素
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佚名2024-05-29 17:39:20
问晚上睡觉经常做梦,该怎么办?
答这属于睡眠不深。 长期这样会导致失眠。 主要是因为生活习惯,饮食习惯造成的。建议: 睡觉半小时前喝一杯温开水,放松心情。不要让自己有过多的压力。或者,服用优...
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佚名2024-05-29 23:18:57
问晚上睡觉经常做梦,该怎么办?
答做梦:一是:日有所思,夜有所梦. 二是:精神紧张 三是:压力大 四是:人会有预见未来,有时会在梦中出现以后会发生的事.我一睡觉就做梦的,...
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佚名2024-05-29 03:51:53
问怎样解决每天晚上睡觉都做梦的困扰?
答晚上睡觉做梦很正常,不要有心理上的压力,加强锻炼身体,多跟人接触,每天开心就会好的。
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佚名2024-05-29 03:03:52
问晚上睡觉一直在做梦,白天就好困,请问怎么解决?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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佚名2024-05-29 20:18:19
问晚上总做梦睡不好,白天困,怎么治?要吃什末?
答这种是失眠多梦,是心神不宁,大脑神经兴奋,可以自己慢慢调理,睡前喝助睡眠的亦舒镗百合枣仁茶,或者喝热牛奶,莲子粥都可以的,吃核桃,大枣,桂圆也可以的。
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佚名2024-05-29 17:26:10
问该怎样解决晚上经常做梦呢?
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-05-29 20:45:07
问我是高三学生,晚上睡觉经常做梦,白天上课老犯困 怎么办?睡觉前总是想太多
答可以选择用运动去发泄一下,这个对我很管用。睡觉前什么也不想,或者想一些开心的事,一些弱智的事,也不要很刻意回避自己现在的困惑,越刻意回避也会越沉重。
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佚名2024-05-29 10:21:08
问我每天晚上睡觉特别困,就是睡不着,半夜经常这样。该怎么办
答那是因为睡眠不好引起的可能是你心里有什么事情老是惦记着的缘故吧要不然半夜醒来是很困的在睡着很容易释放心理压力应该会好起来
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佚名2024-05-29 08:00:00
问白天总是犯困,晚上睡觉了老做梦,不知道是怎么回事.要怎么调理好?
答做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.6下从上往下推小肚子200次,...
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