为什么白天一醒来再继续睡就会做梦？

初中开始，醒后继续睡还会做？**，和我的症状一摸一样。神经衰弱症哦。很多时候醒来都记得大概做的什么梦：这个是不太好的现象哦，说明你的神经衰弱情况很不好，长年累月...

我是你的睡眠质量不高 很容易惊醒 建议你睡觉前做适量运动 这样可以保证你的睡眠质量

睡眠不好 喝点中**调理一下

梦是什么？梦是向往，梦是恐惧。梦是思想，梦是记忆。梦是性格，梦是心情。梦是真实的自己，没有面具没有伪装。梦充满心理暗示，是现实生活缺憾的弥补。人清醒的时候，思考...

关于梦，在心理学中解释为脑的糊思乱想，但大脑为了给梦赋予含义，其会对梦进行编码，以故事的形态出现与快速动眼睡眠后期，其一般与过去深刻经历和近期经历有联系，所以有...

自己再慢慢回味原来那个梦的情景，再结合想象一下接下来希望发生的事~就会慢慢回到梦里的~~~我就经常这样，每天早上正做着好梦被吵醒是最难受的，很难再进入睡眠，用这...

自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么...

生物钟紊乱,平时可以适当做些体育运动,睡前喝一杯热牛奶,都有助与睡眠.不过你年龄如果在30以上的话,7个小时的睡眠已经足够,5点以后醒来的话,就不要再睡了,可以...

想一想最近是不是吓着了，或是。找个会看事？看看吧

猪也是这样子，人家还长膘呢，所以呢是心理暗示的作用