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天天做梦,好还是不好?谢谢了,大神帮忙啊

做梦在心理学上很正常,心理学认为一个人一晚上的做5-6次不同情景的梦,如果做梦让你睡不好觉,你可以自己调节一下,比如睡觉前喝杯热牛奶什么的,再就睡觉前什么也别想了,安心自然地休息。
佚名
2024-05-27 05:47:26
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