QQ网名大全

为什么我念佛经就会不知不觉的睡着这样好吗

这是昏沉,一种浅的昏沉,也叫细昏沉。
念的时候,心慢慢的静下来,刚开始的静,是一般的静,和平时睡着之前经历的那个静是一样的。因为平时太习惯于睡眠,静把握不好无法引导向专注发展,就会不知不觉,轻车熟路的向睡眠这个方向发展,不知不觉的会堕入昏沉中。
不是好不好的问题,是及时认知静的到来,然后引导向专注走,向定中走。如果感觉昏沉,下来后用动来打破,运动、散步、经行、出汗等等。
佚名
2024-06-09 19:58:51
最佳回答
类似问题(10)