我每天都做梦，这样睡眠质量肯定不高，会不会影响我的身体健康啊？

做梦是因为你的压力太大而导致的 俗话说得好 日有所思夜有所梦 ！所以 不要给自己太大压力！！！

晕倒，一楼解释的真详细！我就基本上每天晚上都做梦，有的梦很清晰，有的梦就忘了，有的梦本来是记得的，但是起床穿好衣服的功夫，就都忘了。我已经习惯了，不作恶梦，我已...

会。做梦时你的思维没有得到休息，所以会感到疲惫。

我听人家说，其实人每天都在做梦，只是有时候有记忆，有时候没记忆，我自己是热气的时候才会发梦，所以我觉得梦发得多也不是好事吧！应该有点影响

是不是最近上火了？

要看梦的质量，美梦的话应该会睡的香，噩梦导致被惊醒，或者失眠。

热水烫脚，睡前十分钟喝热热的牛奶，慢慢喝，养胃安眠。然后再睡觉避免噪音，枕头最好换成荞麦的，注意卧室的通风其实最重要还是保持心情舒畅，压力这种东西，没有不行，但...

这位朋友：梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都...

有可能会影响的，因为人对不同的床也会有一个习惯过程，包括床垫也有可能影响睡眠质量。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是...