晚上起夜次数多，多梦怎么办，会不会得什么病？谢谢了，大神帮忙啊

睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是不可分的。笼统地说，睡眠可...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

我的情况和你差不多！ 这是我之前上网了解倒的，刚好复制过来给你也了解一下！希望有帮助！ 引用： 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入...

五大高招教你睡个安稳觉 早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太...

天天做梦还是有好处的.因为你白天生活在现实当中,晚上做梦就可以过一下虚幻生活,不然你会感到人生很没趣.

因为休息不好，造成焦虑紧张，白天残留在大脑里的兴奋，在晚上就会做**

在过去几十年的时间，人们接种的天花疫苗让天花病毒无处藏身，而流感病毒的变异是很快的，今年你接种了流感疫苗，明年为什么不起作用了哪，那是因为到了明年流感病毒又变异...

可能是您白天有些劳累，建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。最好是睡觉以前放松一下，不...

睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是不可分的。笼统地说，睡眠可...

那是人的因为人的心会干枯 心干枯了就无法呼吸 人就会死 所以我们要珍惜没一天 好好珍惜生命 ^_^ 求采纳