每天睡觉我都会做梦.好苦恼.想想好好的睡一觉都成为很难办到的事.我该怎么办呢?
其实每个人每天都会做梦的(心理老师说的)只是有些梦做了你根本没有意识到,做噩梦的话,我觉得你应该睡前喝一杯牛奶+蜂蜜,这样会好睡一点,并且睡前冲一下澡,会有助睡眠哦
佚名
2024-05-29 09:43:37
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 08:10:40
问为什么我每次睡觉都会做梦,是什么原因啊?做梦好痛苦,我不想再做梦了,我该怎么办
答这个情况一般属于一个神经衰弱引起的多梦,那么你可以喝安神补脑液调理一下。
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佚名2024-05-29 22:33:29
问我每天睡觉都会做梦啊!怎么办??
答试试以下办法吧: 一是提高睡眠质量,二是合理安排作息时间;中午最好能有半个小时的午休时间,下午放学回家后,先睡上半个小时,在起来吃晚饭,晚上最好不要超过凌晨一点...
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佚名2024-05-29 17:30:07
问我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
答如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次,总共持...
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佚名2024-05-29 19:16:22
问我每次睡觉都做梦,不知道该怎么办好??
答我们每个人每晚都会做很多梦,只不过我们醒来时忘记了大多数。如果没有因为梦引发负面的情绪,不要因为多梦而烦恼,梦并不能引起任何心理问题,但心理的压力和情绪上的烦恼...
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佚名2024-05-29 03:15:49
问女朋友说她每天都感觉很累 而且每天一睡觉就做梦 睡觉睡不好 怎么办?
答很简单,给她放几天假,看看怎么样。有一点,你要陪她
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佚名2024-05-29 15:21:51
问为什么我睡觉天天都会做梦的啊 这样是不是很不好 怎么办呢
答2 梦的解释 于是,第二天一早,他便兴冲冲地去了大学,为了做这种实验,他将研究者召集起来,正要给大家说明的时候,昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不...
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佚名2024-05-29 13:51:12
问我睡觉总是做梦,导致我每天都睡不好。该怎么办呀
答做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片 维生素b1片 ** 五味子糖浆。
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佚名2024-05-29 05:08:20
问每天睡觉都要做梦。睡不好觉。怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-29 23:04:47
问每天晚上睡觉都会做梦,第二天精神很不好,该怎么办
答不赞同喝安身补脑夜 做梦是大脑过于兴奋 **物治疗每用的 而且对身体不好 尽量放松心情 别总想一件一直让烦恼的事 读点立志的图书会有帮助的
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡觉做梦好不好、我每天晚上睡觉都做梦、女23岁、怎么办!
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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