晚上要开灯睡觉的人是什么心理? 一个人睡觉，一定要开灯睡觉。 经常做噩梦。是不是心理不太正常啊 ？

每个人都会做梦，按照科学家的解释是每个人每晚做3-5个梦。但是为什么有些人醒来什么不知道，有些人就很容易记得而且很清楚。 那么就是深梦和浅梦了。基本上前半夜做的...

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

每个人都做梦，只是有的人醒了就全忘了。你这个属于正常。醒了再睡还能接着做，真不容易。不过只要不是经常做噩梦就都是正常的。不必忧虑。

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...

作息规律点，早睡早起就好

经常做梦肯定不正常，偶尔做梦是好的，说明睡眠质量高，不做梦。也是好的，至少不差

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

很少是真心话，如果有条理的话有可能是真心话。要说的很清楚。

不一定，做梦是因为你的头脑还在思考还有就是太累，但是最好不要开灯睡，对皮肤不好