经常睡不好觉，是怎么回事，经常一晚上只能睡两到三个

知道啊，这是要看这是做什么梦的咯。

你好。你这种情况主要考虑为植物神经紊乱所导致的。建议服用谷维素片、维生素b1片治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。

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使坏运的预兆。梦见被猫咬的解梦是这样的梦见猫向你攻击，表示有人会破坏你的声誉，使你的财产受见损 失。梦见你把猫赶走意味着你能克服所有的障碍，保存名誉，事业也会有...

身体虚，没有休息好，体力差，都会经常做梦。

要想**恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。

**恶梦纠缠 不少人常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

1.加强身体锻炼，多运动，晚上才不会太兴奋。2.睡觉去洗个热水澡，喝杯牛奶，或者可喝安神补脑液。3.喝红枣花生熬的米粥。4.保持快乐，不要想太多5.生活有规律，...

其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就...