最近一个礼拜总是觉得很辛苦，不论晚上还是午休，都不停的做梦，对梦的印象深刻，怎么回事？

可能是最近生活压力比较大，也可能和其他区有关，放心期间最好到**院看看。

可能是你工作太过用脑了吧？要多点休息哦。

失眠多梦。可能气血虚

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持...

要我给你建议吗？不说其他的 不管你有什么心事我给你的方法包你能让你晚上睡个好觉我以前也是这样的你可以看看恐怖片这是真的

中**讲胃不和则卧不安，要想根治你的睡眠还要从根本入手。看看你的胃有没有毛病，要是有的话那就先治胃从它入手才能根治。失眠的病人不易入睡的话，多是心烦多梦，潮热盗...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

最近可能有心事吧，或是压力过大！不要胡思乱想，也要引起重视，一旦出现失眠，或是多梦严重，就要去**院就诊！

白天不要想太多~有一个绝对行的方法~那就是~不睡觉~：）

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...