每天晚上都会做梦,那种很有故事情节,很长的梦,然后一早起来就很头疼,不管我多早睡,多晚起都是这样,睡眠严
建议睡前运动一下。。。
佚名
2024-11-01 06:57:56
类似问题(10)
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佚名2024-11-01 08:54:57
问睡觉每天都做梦,晚上睡得很早,早上还是起不来!如何能让自己睡觉不做梦。
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-11-01 10:51:01
问为什么我每天晚上都做梦,然后早上起来就比较困,我是学生,每天晚上10.30睡,然后早上5点起,是不
答是压力太大了,建议买一点安神补脑的来吃
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佚名2024-11-01 04:51:29
问每天晚上睡的很早,但就是起不床,每晚都做梦,这样好烦哦,怎么办才好呢。
答梦是正常的生理现象。但多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。在中**治疗方面,治病求其...
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佚名2024-11-01 02:00:23
问人为什么每天晚上都做梦。。每天早起来会很累,,,头很疼。。。。。
答做梦是你内心的想法,头疼可能身体比较累,如果影响睡眠建议你去看**生。
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佚名2024-11-01 05:38:47
问每天早上都不能早起,一到早上就做很多梦,晚上又睡不着,等到很晚的时候睡着了又是做梦,累呀!困呀!为
答生活作息不协调导致内分泌不正常导致。。需要正常安排生活作息时间
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佚名2024-11-01 22:14:11
问我母亲50岁,晚上睡眠质量很不好。不管晚上多早睡、多晚睡、多累都好,凌晨3-4点就自然醒没睡意了。
答有些老年人就是容易早醒,首先不要有思想负担,人的体质各异,要学会接受失眠,并与之共处。另外要找找失眠的其他原因,比如焦虑抑郁、脑部的病变等。也可以找中**调理一...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问睡觉每天都做梦,晚上睡得很早,早上还是起不来!如何能让自己睡觉不做梦。
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问我每天晚上很晚睡,每天都到早上都会做梦,一做梦就醒不过来,每天早上起来都特别累!
答多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问每天晚上做梦,第二天起来就会很累还很困,好像没睡够一样的不想起来,在早睡也是一样,这是怎么回事吖?
答梦自己是自己最好的心理**生梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问每天晚上都做梦,早晨起来很累很累睡不醒 是怎么回事
答人睡觉有四个阶段的,分别是:入睡、浅睡、深睡、延续深睡,每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段第一阶段(或称第一期):入睡阶段。从昏昏欲睡开始...
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