睡觉的时候总是一下子惊醒是怎么回事

你去买些枸杞来泡茶喝，要是有蜂蜜就加点进去，保证你喝几天就见效了，是在睡觉之前喝，我现在也还在喝，效果真的很好,还要多点休息

压力太大了吧，不要想太多，睁开眼睛一片漆黑很害怕就用一个夜灯或台灯就好了，我也是这样的，有了台灯后，睁开眼睛看到光就心里踏实，我还养了一只狗，狗是可以感觉到我们...

日常生活、工作存在压力！

缺少微量元素镁

一般人都会这样，睡着睡着突然**一下，本来睡着了的，又醒了，不过像你这样的倒是很少见，建议去看下**生

日有所思夜有所梦一定是你心里有压力需要发泄晚上做梦的时候正好梦到你在发泄所以就在睡梦里做了自己也无法控制的动作建议你找个地方好好的宣泄一下放松一下

出现这种情况的时候一般都是在刚睡着一会儿吧.那是因为你的大脑疲劳,很快进入休息状态,而你的身体部分神经却还处于兴奋状态.所有有时候身体会突然颤动,而使你醒来.这...

这种症状是典型的神经末稍惊厥症(轻微)多吃茄子少吃肥肉烧烤油炸等食物，可以改善症状。

这个不怕的，其实就是你的意向在不经意间泄露出来其实你这是处于半梦半醒的状态因为熟睡状况下是没有梦的在半梦半醒的状况下，右脑中一些破碎的片段形象，经过部分清醒的左...

身体近期有可能要闹毛病，再有就是可能缺钙或维生素之类的元素。