睡觉，从闭眼到睁眼都在做梦，这是怎么回事？有什么办法？

和鬼压床一个道理嘛···　　定 义1　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖...

日有所思夜有所梦,有专家说做梦可以长寿.放松心情,多吃水果

这是梦魇了，休息不好，环境因素，压力大也可以导致耳鸣、

眼不见心不烦 自扫门前雪，世界就太平！

睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys**）的症状，患者在睡眠当时...

梦里有时终须有~

可能最近神经比较紧张。。。放松一下。。。保持愉快的心情。。。

应该是噩梦吧？ 机体长期处于戒备状态，导致过度疲惫，即便是睡觉还是提心吊胆，这样情况下就容易进入另类的睡梦中的觉醒状态。就是睡梦中的自我仍然紧张防备着，潜意识的...

白天工作太累，想的事情过多，睡觉前脑皮层处在一个比较兴奋的状态，建议您还是给自己得身心放松下，不要让自己太过疲劳！