午休之后心跳加速，然后静静地坐一会就会好些，这是什么情况？时常在午休时像做噩梦般被惊醒……

做梦一般与近一段时间的情绪和自己内心的焦虑和纠结有关， 是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说...

压力大就容易产生神精率弱，去吃点补气安神的**就可以了

这种属于正常现象。惊吓后交感神经兴奋所致。

用脑过度，有可能只有半边脑在休息，哈哈

因为人睡觉了之后，血流遍布了全身，起来的时候，大脑可能会因为暂时性的供血不足，所以醒来的时候会头晕头痛，不过一般都不会太久的，如果是过了很久还会痛的话，建议去看...

那时候是潜意识睡觉，不是像晚上那样一睡就不好吵醒，所以午睡是很容易被吵醒的希望采纳

有必要做心脏与流经心脏的循环血液两方面检查，确诊有事早处理，没事才好放心。

我的判断也是心里压力太大，要学会放松与调节自己。另外我在我的空间整理了午休知识大全，如对你有帮助，我会高兴与自豪的。

你是不是每天睡觉时间很久 或者是不按时作息 如果不然就是你的睡眠姿势不对 个人感觉是姿势的问题 或者是压力问题

您好，做了噩梦以后，心率是可能比正常时要快一些的，都是正常的反应，请不必过度焦虑和担心。注意休息即可恢复。