空调晚上睡觉时开着睡眠**，需要再定时吗？
空调晚上睡觉时开着睡眠**不需要再定时。
空调睡眠**的运行原理：
当空调处于制冷运行**时，选用"睡眠"功能后，在室内温度到达设定温度每运转1小时，设定温度将自动升高1℃。运转总时间达8小时后将停止运转，8小时内共升高2℃。
当空调处于制热运行**，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转，在8小时内共降低5℃。
一、空调睡眠**
1、定义：
空调睡眠**，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行**。
2、优点：
在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠**减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。睡眠**还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
这种**比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。这种**既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响。
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佚名2024-05-27 10:18:44
问睡眠很不好，晚上多梦，每天都会做梦，醒着时脑袋天马行空，中午睡觉，特别难受，在要睡着的一瞬间有时候
答你好，根据你说的情况考虑可能存在一个精神压力或者工作压力比较大而引起的这样的情况，建议你还是需要平时增加一些体育运动和放松一下自己的心理压力帮助你改善情况。
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佚名2024-05-27 08:59:21
问长时间用睡眠耳塞有时候晚上睡觉上不来气，和睡眠耳塞有关系吗？
答您好,!! 你说的通常都叫(鬼压床) 定 义1 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们...
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佚名2024-05-27 03:50:32
问晚上睡觉常做梦会影响正常睡眠时间吗？
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-05-27 14:04:38
问为什么那么会睡觉午睡一小时晚上八小时睡眠质量很好
答怎样睡个安稳觉 ——世界睡眠日关注失眠症 北京安定**院临床心理科 姜长青 通常，人们习惯地认为**每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡...
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佚名2024-05-27 11:04:47
问睡眠问题！感觉自己一定要到晚上1点多才睡的着`为什么会这样？
答那也没什么，你只要不超过12点睡就好，12点到2点 是肝脏排毒最活跃的时间段，而且胃肠消化吸收需要 能量，所以12点以后最好处于睡眠状态，不要再晚， 才不会对身...
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佚名2024-05-27 07:08:31
问晚上睡觉没怎么入.眠要做梦怎么调理饮食
答晚上少吃，早点吃，等到睡觉时，基本消耗完食物。要不喝点纯牛奶也可助入眠。
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佚名2024-05-27 19:05:07
问晚上睡觉时带眼罩好吗？
答晚上戴眼罩睡觉好睡觉戴眼罩是给眼睛增加压力让双眼得到充分休息，可以缓解眼袋肿起。 戴眼罩的好处：1、改善眼部微循环、消除改善用眼疲劳、恢复睫状肌弹性，抑制势力衰...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问晚上睡觉时，窗户是开着好还是关着好
答晚上睡觉时，窗户开着好....
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佚名2024-05-27 08:00:00
问睡觉时一定会做梦吗？
答做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问怎么调整睡眠时间9点多睡着1点多就醒了
答你可能开始每天都是晚睡，为了自己早班开始早睡，身体的生物钟没有调整过来，不要刻意的要求自己的睡眠，顺其自然，就会好的…祝你好运
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